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Artículos más recientes

Latigazo Cervical: ¿Cuál es la "Mejor Evidencia" en Estos Días?

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El latigazo cervical, o WAD (trastornos asociados al latigazo cervical), se refiere a una lesión en el cuello en la que se excede el rango normal de movimiento, lo que resulta en una lesión de los tejidos blandos (con suerte sin fracturas) en la región cervical. Hay MUCHOS factores involucrados que influyen en el grado [..]

¿Qué Está Causando Mi Dolor De Espalda?

¿Qué Está Causando Mi Dolor De Espalda?

El dolor lumbar puede surgir de los discos, nervios, articulaciones y los tejidos blandos circundantes. Para simplificar la tarea de determinar "¿Qué está causando mi dolor lumbar?" el Quebec Task Force (Grupo de Trabajo de Quebec) recomienda que el dolor lumbar se divida en tres categorías principales: 1) Dolor lumbar mecánico; 2) Dolor de espalda [..]

Tensión vs. Migraña: ¿Cuál es la Diferencia?

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Lo más probable es que todos los que estén leyendo este artículo hayan tenido dolor de cabeza en algún momento. The American Headache Society reporta que casi el 40% de la población sufre dolores de cabeza episódicos cada año, mientras que el 3% tiene dolores de cabeza crónicos de tipo tensional. El Departamento de Salud [..]

¿Es el Latigazo Cervical la Causa de Mis Mareos?

¿Es el Latigazo Cervical la Causa de Mis Mareos?

El latigazo cervical, o mejor denominado "Trastornos asociados al latigazo cervical" (WAD, por sus siglas en inglés), es una afección que conlleva múltiples signos y síntomas que van desde dolor de cuello y rigidez hasta dolor de cabeza, confusión, zumbidos en los oídos y más. Pero, ¿puede el WAD causar mareos? ¡Vamos a ver! El [..]

Otras Causas de Dolor de Espalda a Considerar

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Entre el 80% y el 90% de la población general experimentará un episodio de dolor lumbar al menos una vez durante su vida. Cuando afecta a personas jóvenes o de mediana edad, a menudo usamos el término "dolor lumbar no-específico" para describir la afección. La población geriátrica sufre de "efectos del envejecimiento" de la columna; [..]

¿Cómo Ayudan los Ajustes Quiroprácticos a Mi Dolor de Cuello?

¿Cómo Ayudan los Ajustes Quiroprácticos a Mi Dolor de Cuello?

Todos sabemos lo que es tener dolor de cuello, ya sea después de un largo viaje en auto, apretando el teléfono entre la cabeza y el hombro, mirar las estrellas o hablar con alguien que está sentado a un lado. Hay muchos causantes de dolor de cuello, pero la pregunta del mes es, ¿cómo ayudan [..]

Latigazo Cervical - Lo Que los Pacientes Pueden Hacer para Ayudar

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Latigazo es realmente un término de jerga para el rápido latigazo hacia adelante y hacia atrás de la cabeza en el cuello, generalmente asociado con accidentes automovilísticos. El título "Trastornos Asociados al Latigazo Cervical", o WAD por sus siglas en inglés, lo describe mejor porque incluye a TODOS de los MUCHOS signos y síntomas del [..]

10 Trucos para Controlar el Dolor Lumbar

10 Trucos para Controlar el Dolor Lumbar

Es MUY probable que el dolor lumbar nos afecte a todos en algún momento de la vida. La pregunta es, ¿TÚ lo controlas o Él te controla a ti? Aquí hay diez "trucos" para mantenerlo en "TÚ” control: 1) ESTIRAR: Cuando estés en una posición durante mucho tiempo (como al sentarte en tu escritorio) PROGRAMA [..]

Consejos para la Prevención del Dolor de Cuello

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¡El dolor de cuello es muy común! Según un estudio, entre el 10% y el 21% de la población experimentará un episodio de dolor de cuello cada año con una tasa de incidencia más alta entre los trabajadores de oficina. Entre el 33% y el 65% se recuperará en un año, pero la mayoría de [..]

Latigazo Cervical y Recuperación: ¿Cuánto Tiempo se Lleva?

Latigazo Cervical y Recuperación: ¿Cuánto Tiempo se Lleva?

Primero, ¿qué es el latigazo cervical? Son muchas cosas, por lo que el término WAD o Trastornos Asociados al Latigazo Cervical se ha convertido en el término más común para los principales signos y síntomas asociados con una lesión por latigazo cervical. El WAD generalmente se asocia con una colisión de vehículos motorizados, pero las [..]

¿De Dónde Proviene el Dolor de Espalda?

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La mayoría de nosotros hemos sufrido de dolor de espalda en un momento u otro. A menudo ocurre después de hacer una tarea física exigente, como trabajar en el jardín de otoño, quitar la nieve del invierno, trabajar en el automóvil, limpiar la casa, entre otras. Pero hay ocasiones en las que identificar la causa [..]

Ejercicios para Mejorar la Postura Cervical

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¿Existe una  "postura normal" o "mejor postura"? Si es así, ¿qué es? La postura se hereda en gran medida; sin embargo, también existen fuerzas ambientales, sociales y de otro tipo que pueden afectar la postura. Algunos dicen que la "buena postura" es la posición que ejerce la menor cantidad de tensión en el cuerpo, particularmente [..]