La cabeza es una parte grande y pesada en una persona. En un niño, la cabeza puede representar una cuarta parte de su peso total. En el adulto, la cabeza pesa entre 4,5 y 6,3 kg (10-14 libras) y esta carga debe equilibrarse con la fuerza de los músculos del cuello. En una postura normal erguida, hay una curva hacia adelante en el cuello, y esta curva proporciona el equilibrio perfecto entre fuerza y movilidad. Desafortunadamente, esta curva puede verse interrumpida por un latigazo cervical y otros traumatismos que dañan los delicados ligamentos y discos.
Cuando una persona inclina la cabeza hacia adelante para leer o escribir, el cuello comienza a enderezarse y el peso de la cabeza debe ser contrarrestado por la tracción de los músculos de la parte posterior del cuello. Si la persona hace esto todo el día, porque trabaja en una computadora, por ejemplo, entonces los músculos nunca descansan. Los nudos, la tensión o los espasmos en los músculos aumentarán y causarán dolor de cuello. La persona puede sentir una opresión o dolor alrededor de la cabeza porque los músculos tiran de la base del cráneo. Estos son los síntomas de lo que se llama cefalea tensional.
Por lo general, los músculos del hombro también están involucrados y tensos. Con el tiempo, esta postura adelantada de la cabeza puede volverse permanente y también puede desarrollarse una "espalda redondeada". Además de contribuir a una mala apariencia, la mala postura hace que la médula espinal y los nervios se estiren y duelan. Una mala postura también puede hacer que la columna se deteriore prematuramente, lo que se denomina degeneración, y da como resultado discos delgados. La postura de la cabeza adelantada y la curvatura cervical anormal se pueden diagnosticar mediante rayos X y observando al paciente desde un lado.
Aunque los medicamentos de venta libre y recetados pueden bloquear el dolor y proporcionar un alivio temporal, no necesariamente abordan la causa del dolor de un paciente, y el uso a largo plazo puede estar asociado con efectos secundarios no deseados.
Existen otras causas para la cefalea tensional y la sensación de "pesadez" de la cabeza. Ciertas enfermedades poco comunes y la presión arterial alta también pueden causar dolor de cabeza. Por esta razón es importante que se diagnostique adecuadamente la causa de tu problema. Si la causa es de naturaleza musculoesquelética, tu médico quiropráctico puede utilizar una combinación de manipulación espinal, movilización, ejercicios, modificaciones del espacio de trabajo e incluso recomendaciones dietéticas para reducir el dolor y mejorar la función, y así puedas llevar a cabo tu trabajo diario y responsabilidades de la vida. Sin embargo, si se sospecha una causa más grave, entonces tu quiropráctico puede derivarte a un especialista para realizar más pruebas.
