El dolor lumbar crónico (DLC) es un GRAN problema en nuestra sociedad y representa aproximadamente el 33% de las discapacidades relacionadas con el trabajo. Entonces, ¿Cuál es la mejor estrategia de abordaje para el DLC?
Un estudio analizó la efectividad de la terapia de manipulación espinal (TME) utilizando tres grupos de pacientes con DLC. Cada grupo recibió una de estos abordajes: 1) Manipulación espinal "simulada" (doce tratamientos de TME simulada o "falsa") durante un período de un mes y luego se suspendió; 2) TME "real" (empuje de alta velocidad y baja amplitud) doce veces durante un período de un mes y luego se suspendió; y 3) el MISMO que el segundo grupo pero con tratamientos de TME adicionales cada dos semanas durante nueve meses adicionales.
Como se esperaba, el primer grupo no vio beneficios de la TME simulada. El segundo y tercer grupo informaron beneficios similares después de un mes de atención. Sin embargo, SÓLO el tercer grupo informó beneficios continuos al décimo mes. El estudio concluyó que para obtener beneficios a largo plazo en pacientes con DLC, estos deben recibir cuidados preventivos después de un plan inicial de cuidados intensivos. También vale la pena señalar que este estudio de 2011 no solo se publicó en la ilustre revista SPINE, sino que fue escrito por dos médicos.
Estudios más recientes han validado sistemáticamente que la TME es un método seguro y eficaz para abordar el DLC, especialmente cuando se repite como base de la prevención.
Los médicos quiroprácticos también incluyen el entrenamiento con ejercicios para la flexibilidad y el fortalecimiento del core como recomendaciones estándar en el abordaje de pacientes con dolor lumbar, además de consejos para permanecer activo y evitar el reposo prolongado en cama. Si no ha utilizado la atención quiropráctica para el DLC, se debe a usted mismo darse una oportunidad: ¡La evidencia lo respalda!
